7 עצות לשמירה על בריאות הפה לאחר אירוע מוחי

שלום,

מייל זה הוא החמישי (והאחרון) בסדרה בנושא בריאות הפה לאחר אירוע מוחי:

מייל 1 עסק בשירות ׳רופא שיניים עד הבית׳ לאנשים המתקשים בניידות.

מייל 2 עסק בקשר בין בריאות הפה לבריאות המוח.

מייל 3 עסק בבעיות בבריאות הפה המיוחדות לאנשים לאחר שבץ.

מייל 4 עסק בהתנהלות נכונה מול רופא השיניים לאחר אירוע מוחי.

אם פספסתם את המיילים הקודמים, אני ממליץ לקרוא אותם כדי לקבל תמונה מלאה.

(לפני שנתחיל, מזכיר שאני פיזיותרפיסט שיקומי, לא רופא שיניים ולא שיננית; המידע מובא למטרת העשרה בלבד; יש לכם רופא שיניים – התייעצו איתו).

אז… הנה 7 עצות לשמירה על בריאות הפה לאחר אירוע מוחי:

1. שימו לב לפה

חשוב לשים לב לסימנים כמו ריח רע מהפה, דימום מהחניכיים בעת צחצוח וסימני כאב.

תשומת הלב של בני הזוג/בני המשפחה חשובה במיוחד אצל אנשים עם פגיעה קוגניטיבית, עם קשיי תקשורת (אפזיה), בהכרה ירודה וכד׳.

אם האדם מתגורר עם מטפל – יש להנחות את המטפל לשים לב לכך.

2. השתמשו באביזרים מסייעים

אפשר להשתמש במברשת שיניים חשמלית – השימוש בה מקל על תנועת היד ומאפשר צחצוח יסודי.

עוד אפשרות: שימוש בסילונית, מכשיר המתחבר לברז המים בכיור ומפיק סילון ממוקד של מים שאפשר לנקות באמצעותו את השיניים. 

ולמי שרוצה ניקוי יסודי במיוחד, ניתן להשתמש בחוט דנטלי המתאים לשימוש ביד אחת.

(הערה: כל הקישורים כאן הם להדגמה בלבד ואינם מהווים המלצה על מוצר ספציפי או על מוכר ספציפי)

3. שטיפת פה עם מי פה

שטיפת פה אינה תחליף לצחצוח, אבל נוזל השטיפה יכול להגיע לאזורים שקשה להגיע אליהם עם מברשת.

שימוש בנוזל לשטיפת הפה אינו מומלץ לאנשים עם בעיות בליעה, מחשש לחנק.

4. האם לצחצח עם היד ה׳בריאה׳ או ה'חולה'?

כדאי לצחצח עם היד שבעזרתה הצחצוח יהיה יסודי.

אם אפשר לצחצח עם היד שנפגעה, הדבר עדיף מבחינת שיקום היד.

אבל אם הצחצוח יוצא חלקי, כדאי לצחצח גם (או רק) עם היד ה'בריאה', כדי להבטיח צחצוח יעיל.

במקרים שאדם זקוק לעזרה רבה, כדאי להדריך את המטפל בצחצוח השיניים.

5. טיפולים תקופתיים

מומלץ לבקר אצל רופא שיניים לפחות פעם בשנה, ואצל שיננית פעם בחצי שנה עד שנה.

כאמור, ניתן לקבל טיפולים אלה גם בבית המטופל (ראו המייל הראשון בסדרה זו).

כמו כן, לפני ביקור אצל רופא שיניים כדאי לעיין במייל הרביעי בנושא התנהלות נכונה מול רופא השיניים לאחר אירוע מוחי.

6. תרגול שרירי הפה והלעיסה

לשרירי הפה ולשרירי הלעיסה תפקיד חשוב בהנעת המזון בפה, כך שיהיה במקום הנכון לצורך פעולת השיניים (חיתוך או טחינה), או לצורך בליעה.

השימוש בשיניים דורש פעולה של שרירי הלסת.

בדומה לשרירים אחרים, גם את שרירי הפה אפשר לתרגל, בעזרת פיזיותרפיסט או בעזרת קלינאי תקשורת.

7. הפחתת צריכת הסוכר

זה הגיון בריא – צריכה רבה של סוכר ועמילנים תורמת לעששת אצל כל אדם.

צמצום צריכת הסוכר תתרום (מאוד) לשמירה על היגיינת פה טובה.

*** 

עד כאן סדרת המיילים על בריאות הפה לאחר אירוע מוחי.

ובינתיים…

מרגישים שהשיקום 'תקוע'?

רוצים לקבל המלצות מותאמות אישית להמשך השיקום?

תאמו איתי פגישת הערכה בנוחות ביתכם (באזור המרכז), או מרחוק (בטלפון או בזום), ונדבר.

ולמי שמתאים – יש אפשרות לעבור איתי תהליך שיקום 1-על-1 בנוחות ביתכם (באזור המרכז).

להתראות,

זאב