שיקום לאחר אירוע מוחי

מדריך מעשי לבני המשפחה ולמטופלים

  • בית
  • אירוע מוחי
  • תהליך השיקום
  • תפקוד לאחר האירוע
  • בעיות גופניות
  • משפחה וטיפול
  • פורום
  • קישורים
  • אודות
  • קשר
תפריט
  • בית
  • אירוע מוחי
  • תהליך השיקום
  • תפקוד לאחר האירוע
  • בעיות גופניות
  • משפחה וטיפול
  • פורום
  • קישורים
  • אודות
  • קשר
  • דף הבית
  • אירוע מוחי
    • אירוע מוחי – מה זה?
    • גורמי סיכון לאירוע מוחי
    • אירוע מוחי – סימנים תסמינים
    • סימנים לאירוע מוחי – מפורט
    • אירוע מוחי המשפיע על צד ימין
    • אירוע מוחי המשפיע על צד שמאל
    • אירוע מוחי קל
    • אירוע מוחי קשה
    • אירוע מוחי חולף
    • אירוע מוחי – איך מונעים?
  • תהליך השיקום
    • עקרונות השיקום
    • לוח זמנים של השיקום
    • האשפוז בבית החולים הכללי
    • שיקום בבית או בבית חולים?
    • האשפוז בבית החולים השיקומי
    • שיקום בבית/מהבית
    • טיפול פרטי בבית
    • פיזיותרפיה לאחר אירוע מוחי
    • התאמת הבית למגורים
  • תפקוד בסיסי לאחר האירוע
    • מה משפיע על התפקוד?
    • מאפייני התפקוד לאחר האירוע
    • התנועה במיטה
    • כסא הגלגלים והתאמתו
    • ישיבה על כסא/בקצה המיטה
    • קימה לעמידה מכסא/ממיטה
    • עמידה
  • תפקוד מורכב לאחר האירוע
    • הליכה לאחר אירוע מוחי – עקרונות השיקום
    • עלייה וירידה במדרגות
    • שיקום היד
    • נהיגה לאחר אירוע מוחי – חלק א
    • שיקום נהיגה לאחר אירוע מוחי – חלק ב
  • בעיות גופניות בתנועה
    • בעיות בתנועה
    • שיקום שיווי המשקל לאחר אירוע מוחי
    • כף רגל שמוטה (פוט-דרופ) לאחר אירוע מוחי
    • קושי להביא את הרגל קדימה
    • יישור-יתר (‘טריקה’) של הברך בהליכה
    • הברך ‘מתקפלת’ בהליכה
  • בעיות גופניות אחרות
    • בעיות בדיבור ובתקשורת
    • בעיות בזכרון ובחשיבה
    • בעיות בתחושה ובתפיסה
    • בעיות רגשיות
    • דיכאון לאחר אירוע מוחי
    • עייפות ו'חוסר אנרגיה'
  • משפחה וטיפול
    • השפעת אירוע מוחי על בני המשפחה
    • המטלות של המטפל העיקרי
    • מה הכי מקשה על המטפל?
    • דיכאון בקרב בני המשפחה המטפלים
    • צדדים חיוביים של הטיפול
  • קישורים
    • בתי חולים שיקומיים ומרכזי שיקום
    • מרכזי אשפוז יום
    • מרפאות גירוי מוחי מגנטי עמוק
    • מרפאות הליכה ושיווי משקל
    • מרפאות לטיפול בספסטיות
    • מרפאות לשיקום נהיגה
    • התקנה אביזרי נהיגה ברכב
    • שאילת אביזרי עזר וציוד שיקומי
    • סיוע כספי לאביזרים ולבית
  • פורום שיקום לאחר אירוע מוחי
  • אודות
  • צור קשר
  • הרשמה לקבלת הדרכה במייל
תפריט
  • דף הבית
  • אירוע מוחי
    • אירוע מוחי – מה זה?
    • גורמי סיכון לאירוע מוחי
    • אירוע מוחי – סימנים תסמינים
    • סימנים לאירוע מוחי – מפורט
    • אירוע מוחי המשפיע על צד ימין
    • אירוע מוחי המשפיע על צד שמאל
    • אירוע מוחי קל
    • אירוע מוחי קשה
    • אירוע מוחי חולף
    • אירוע מוחי – איך מונעים?
  • תהליך השיקום
    • עקרונות השיקום
    • לוח זמנים של השיקום
    • האשפוז בבית החולים הכללי
    • שיקום בבית או בבית חולים?
    • האשפוז בבית החולים השיקומי
    • שיקום בבית/מהבית
    • טיפול פרטי בבית
    • פיזיותרפיה לאחר אירוע מוחי
    • התאמת הבית למגורים
  • תפקוד בסיסי לאחר האירוע
    • מה משפיע על התפקוד?
    • מאפייני התפקוד לאחר האירוע
    • התנועה במיטה
    • כסא הגלגלים והתאמתו
    • ישיבה על כסא/בקצה המיטה
    • קימה לעמידה מכסא/ממיטה
    • עמידה
  • תפקוד מורכב לאחר האירוע
    • הליכה לאחר אירוע מוחי – עקרונות השיקום
    • עלייה וירידה במדרגות
    • שיקום היד
    • נהיגה לאחר אירוע מוחי – חלק א
    • שיקום נהיגה לאחר אירוע מוחי – חלק ב
  • בעיות גופניות בתנועה
    • בעיות בתנועה
    • שיקום שיווי המשקל לאחר אירוע מוחי
    • כף רגל שמוטה (פוט-דרופ) לאחר אירוע מוחי
    • קושי להביא את הרגל קדימה
    • יישור-יתר (‘טריקה’) של הברך בהליכה
    • הברך ‘מתקפלת’ בהליכה
  • בעיות גופניות אחרות
    • בעיות בדיבור ובתקשורת
    • בעיות בזכרון ובחשיבה
    • בעיות בתחושה ובתפיסה
    • בעיות רגשיות
    • דיכאון לאחר אירוע מוחי
    • עייפות ו'חוסר אנרגיה'
  • משפחה וטיפול
    • השפעת אירוע מוחי על בני המשפחה
    • המטלות של המטפל העיקרי
    • מה הכי מקשה על המטפל?
    • דיכאון בקרב בני המשפחה המטפלים
    • צדדים חיוביים של הטיפול
  • קישורים
    • בתי חולים שיקומיים ומרכזי שיקום
    • מרכזי אשפוז יום
    • מרפאות גירוי מוחי מגנטי עמוק
    • מרפאות הליכה ושיווי משקל
    • מרפאות לטיפול בספסטיות
    • מרפאות לשיקום נהיגה
    • התקנה אביזרי נהיגה ברכב
    • שאילת אביזרי עזר וציוד שיקומי
    • סיוע כספי לאביזרים ולבית
  • פורום שיקום לאחר אירוע מוחי
  • אודות
  • צור קשר
  • הרשמה לקבלת הדרכה במייל
המדריך לשיקום לאחר אירוע מוחי

גורמי סיכון לאירוע מוחי

גורמים רבים עלולים להעלות את הסיכון לאירוע מוחי, חלקם ניתנים למניעה ולטיפול וחלקם לא.

באופן כללי גורמי הסיכון דומים לגורמי סיכון לאירוע לבבי (התקף לב).

מומלץ ביותר לצמצם ככל האפשר את גורמי הסיכון הללו כדי לצמצם למינימום את הסיכון לאירוע מוחי.

מהם גורמי הסיכון השכיחים לאירוע מוחי?

יתר לחץ דם

לחץ דם כשמו כן הוא – הלחץ שמפעיל הדם הזורם בכלי הדם על דפנותיהם.

כאשר לחץ הדם גבוה, נחשפים דפנות כלי הדם ללחץ רב אשר עלול לתרום להיווצרות של רבדים טרשתיים (פלאקים) המצרים את העורק ומגבירים הסיכון שיחסם ע"י קריש דם, וכן עלול לגרום לקרע בדופן כלי הדם ולזרימה של דם ממנו החוצה אל רקמת המוח.

יתר לחץ דם הוא גורם הסיכון המשמעותי ביותר לאירוע מוחי, ומחקרים מראים שהוא אחראי לכ- 35%-50% ממקרי השבץ.

אנשים בעלי לחץ דם גבוה באופן קבוע נמצאים בסיכון גבוה בכ-50% לפתח אירוע מוחי.

מאידך, מחקרים מראים שירידה קלה (אך עקבית) בלחץ הדם מורידה את הסיכון לשבץ בכ- 40%.

מקובל לטפל ביתר לחץ דם כאשר הוא עולה מעל 140/90 במבוגר בריא, או מעל 130/80 בחולי סוכרת.

סוכרת

אחד מסיבוכי הסוכרת הוא פגיעה בכלי הדם, ולכן גם סיכון מוגבר לאירוע מוחי: הסוכרת קשורה לגורמי סיכון אחרים לאירוע מוחי כעודף משקל, יתר לחץ דם ופרפור פרוזדורים.

בנוסף, רמה גבוהה של סוכר בדם בזמן האירוע המוחי עלולה להחמיר את נזקיו.

חולי סוכרת הם בסיכון גבוה פי שניים עד שלושה ללקות בשבץ.

עודף משקל

עודף משקל מכביד על מערכת הדם באופן כללי, וקשור ליתר לחץ דם, לסוכרת ולרמת כולסטרול גבוהה, שהם גורמי סיכון לאירוע מוחי.

חוסר פעילות גופנית

פעילות גופנית אירובית מעודדת יצירת כלי דם קטנים במוח, בלב וברחבי הגוף; כלי דם אלו יכולים לסייע באספקת דם לרקמת המוח כאשר כלי דם אחר נחסם, וכך לצמצם ולעיתים אף למנוע אירוע מוחי. 

פעילות גופנית דלה קשורה לגורמי סיכון נוספים כעודף משקל ויתר לחץ דם וכן להרגלי חיים כעישון, תזונה לקויה ועוד.

מחקרים מראים כי פעילות גופנית בעוצמה בינונית מקטינה את הסיכוי לאירוע מוחי בכ-30%.

פרפור פרוזדורים (עליות)

פרפור פרוזדורים (עליות) הוא סוג של הפרעה בכיווץ הסדיר של הלב, בו הפרוזדורים (החלקים העליונים של הלב) מתכווצים לעיתים באופן בלתי מתואם.

כיווץ כזה מגביר את הסיכון להיווצרות קרישי דם שיכולים להגיע אל המוח.

מטופל הסובל מפרפור פרוזדורים (עליות) נמצא בסיכון מוגבר עד פי חמישה(!) לפתח אירוע מוחי.

כ-5% מהאנשים בני השבעים ומעלה סובלים מפרפור פרוזדורים.

גלולות למניעת הריון

גלולות למניעת הריון מגבירות את קרישיות הדם ומעלות את הסיכון להתפתחות קרישי דם ולאירוע מוחי.

שילוב של גלולות למניעת הריון עם גורמי סיכון נוספים (כמו עישון) מגביר את הסיכון לאירוע מוחי.

שימוש באסטרוגן

שימוש באסטרוגן לטיפול בתסמיני גיל המעבר מגביר את הסיכון לאירוע מוחי.

עישון סיגריות

עישון סיגריות מקטין את רמת החמצן בדם, גורם ללב לעבוד קשה יותר ובכך מגביר את לחץ הדם ואת הסיכון להיווצרות קרישי דם.

עישון גם מגביר את היווצרות הרובד הטרשתי (פלאק) על דפנות כלי הדם, מגביר את הסיכון לחסימתם ולכן מעלה את הסיכון להתפתחות אירוע מוחי.

מעשנים נמצאים בסיכון של עד פי שניים לאירוע מוחי מאשר אנשים שאינם מעשנים, ועישון פאסיבי נמצא אף הוא כמגביר במידת מה את הסיכון לאירוע מוחי.

צריכת אלכוהול

שתייה מרובה של אלכוהול מהווה גורם סיכון לאירועים מוחיים.

עם זאת, נראה שצריכה מתונה של אלכוהול, עד 2 כוסות ביום, עשויה להקטין את הסיכון לאירוע מוחי.

גורמי סיכון שנויים במחלוקת לאירוע מוחי

רמת כולסטרול גבוהה בדם (היפר-כולסטרולמיה)

רמת כולסטרול גבוהה בדם נחשבת לגורם המזרז התפתחות של טרשת עורקים.

למרות זאת, מחקרים שנערכו לא מצאו קשר ברור בין רמות גבוהות של כולסטרול בדם להתרחשות אירוע מוחי.

גורמי סיכון שאינם ניתנים לשינוי

קיימים גורמי סיכון אשר אינם ניתנים לשינוי ולכן אי אפשר לטפל בהם על מנת למנוע אירוע מוחי.

בין גורמי הסיכון הללו:

  • מין גברי – אירועים מוחיים שכיחים יותר בגברים מאשר בנשים.
  • אירועים מוחיים קודמים –  אנשים עם אירועי עבר של שבץ מוחי או אירוע מוחי חולף נמצאים בסיכון רב יותר לפתח אירוע נוסף דומה.
  • גיל מבוגר (מעל 55) – מאחר שתהליכים כמו טרשת עורקים הגורמת להיצרות כלי הדם הם תהליכים הדרגתיים הנמשכים שנים רבות, הסיכון לאירוע מוחי עולה בהדרגה עם הגיל.
  • היסטוריה משפחתית – קיומם של בני משפחה שלקו באירוע מוחי שבץ מצביע על סיכון מוגבר להופעת אירוע מוחי בבני משפחה אחרים.
אירוע מוחי
  • אירוע מוחי – מה זה?
  • גורמי סיכון לאירוע מוחי
  • אירוע מוחי – סימנים תסמינים
  • סימנים של אירוע מוחי (מפורט)
  • אירוע מוחי המשפיע על צד ימין
  • אירוע מוחי המשפיע על צד שמאל
  • אירוע מוחי קל
  • אירוע מוחי קשה
  • אירוע מוחי חולף
  • אירוע מוחי – איך מונעים?
‎שיקום לאחר אירוע מוחי‎

© 2022 כל הזכויות שמורות לזאב כהן | צרו קשר | תנאי שימוש | פייסבוק | פורום שיקום

קבלו הדרכה לשיקום מוצלח למייל
גלילה לראש העמוד
הרשמו וקבלו הדרכה לשיקום מוצלח למייל שלכם ובחינם:
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

עזרי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס