שיקום פרטי בבית לאחר אירוע מוחי:
הדרך שלך לחזור לתפקוד עצמאי!
לאחר מעל 17 שנים בתחום, אני יכול לומר בבטחון ששיקום לאחר אירוע מוחי הוא עניין קשה ומאתגר.
השיקום דורש בין היתר:
- תרגול יומיומי - לא מתקדמים על ידי מעט תרגול, פעם או פעמיים בשבוע
- התמדה - לוקח זמן עד שרואים תוצאות, וצריך לשמר מוטיבציה לאורך זמן
- ניהול רגשי - התמודדות עם הצד הרגשי של הירידה בתפקוד
- התמודדות חברתית - עקב השינוי התפקודי מול בני הזוג, המשפחה, החברים (וה״חברים״) והסביבה בכלל
- התמודדות עם ירידה קוגניטיבית (אצל חלק מהאנשים)
זה שיקום שקשה לעשות לבד.
לא תמיד הוא נעשה כהלכה בבית חולים שיקומי, ונדיר שהוא נעשה כהלכה לאחר החזרה הביתה.
כדי להגיע לתפקוד מיטבי, אתם צריכים לידכם איש מקצוע שילווה אתכם בדרך החתחתים הזו.
מה תוכלו להפיק מהשיקום איתי?
שיקום ההליכה ושיווי המשקל:
- קימה בטוחה מישיבה לעמידה
- הליכה קלה יותר
- מרחק הליכה גדול יותר
- שיפור שיווי המשקל
- הפחתת סיכון לנפילות
שיקום תפקוד היד:
- שיפור בתפקוד היד בצד הפגוע
- הפחתה בכאבים בכתף
- הפחתת כיווץ (טונוס) מוגבר
- כף היד - שיפור תנועת אצבעות
תועלות נוספות:
- עצמאות רבה יותר
- תפקוד יומיומי משופר
- שיפור מצב הרוח (בדרך כלל)
- שיפור הבטחון העצמי
- טיפול בבית - אין צורך להסיע לטיפולים, אני מגיע אליכם
"החזרת לאימי את העצמאות שאבדה לה"
זאב היקר אני לעולם לא אשכח את הטלפון הראשון שלי אלייך. הייתי היסטרית אני זוכרת ולא הכי ברורה, אמא עברה אירוע מוחי נוסף בפעם המי יודע כמה והפעם זה לא כמו פעם... הפעם זה שונה, זה מורכב.
ואתה מהצד השני של הקו מתשאל בנועם ובחיוך. לקחת על עצמך את אמא כפרויקט.. צעד צעד ועם חיוך.. גם כשהיא סתם חיפשה מישהו לדבר איתו.. הצלחת להקשיב ולטפס עימה מדרגות תוך כדי.
לימדת אותה התמדה ונחישות מהי ובעיקר החזרת לה את העצמאות שאבדה לה ובכך הוצאת אותה מהחור השחור של הדיכאון אליו נקלעה.
על כך ועל הטיפול המסור לעולם אודה לך..
תודה שהחזרת לי את אמא. בהערכה כנה דורית פורטל
- דורית פורטל
מה אני עושה עם המשתקם?
✔️ בונה מסגרת שיקום ועוזר לשמור עליה
✔️ בוחר את התרגילים המתאימים לביצוע בכל שלב
✔️ מעדכן את התרגילים בהתאם להתקדמות
✔️ מוודא שהתרגול מתבצע בצורה נכונה
✔️ עוזר לשמור על מוטיבציה לאורך זמן
✔️ מוודא שבני המשפחה 'בעניינים' במהלך השיקום
כך אני עובד: ששה מאפיינים של השיקום איתי
1. שיקום בבית המטופל (באזור המרכז)
הטיפולים מתבצעים בבית המטופל – חוסך לכם זמן, אנרגיה וכסף:
✔️ אין צורך להסיע את המטופל לבית החולים ובחזרה
✔️ חסכון בזמן, באנרגיה ובכסף למשתקם
חוסך לכם: התארגנות, כניסה לרכב, נסיעה, חניה, יציאה מהרכב, כניסה למרפאה + כנ"ל בחזרה
✔️ חסכון בזמן, באנרגיה ובכסף לבני המשפחה
חוסך לכם: כל מה שרשום למעלה + המתנה של שעה וחצי במרפאה בזמן הטיפול
החסכון בעלויות הדלק (עשרות שקלים לטיפול), החניה והזמן של בן המשפחה המלווה, 4-5 פעמים בשבוע, לאורך תקופת שיקום שנמשכת חודשים רבים, הוא משמעותי מאוד.
מאחר שתהליך השיקום לאחר אירוע מוחי גם כך דורש הרבה מבני המשפחה, איפה שניתן להקל, לפשט תהליכים ולחסוך זמן – כדאי מאוד.
✔️ שיקום בסביבה הביתית והמוכרת בה צריכים לתפקד
השיקום מתבצע בסביבה הביתית המוכרת של המשתקם בה הוא אמור לתפקד בסופו של דבר.
הדבר חוסך את הבעיתיות שבתרגול בסביבה 'סטרילית' (כמו מכון שיקום) שלא ממש דומה ל'חיים האמיתיים' בבית (בו יש שטיחים, חפצים מפוזרים, ספות נמוכות בסלון, מדרגות בכניסה וכו').
"תהליך השיקום עם זאב היה מוצלח ביותר, חוויה מאתגרת ומעניינת ואני מודה על כך מכל הלב"
בגיל 84 עברתי אירוע מוחי, שגרם לחוסר שליטה ותנועה ברגל ויד ימין.
במפגש הראשון עם זאב לא יכולתי להתרומם משכיבה במיטה לישיבה וחזרה ללא עזרה. תוך חודשיים זאב החזיר אותי לעצמאות בהליכה ובשימוש בידי הימנית.
הטיפול היה באווירה נינוחה, בשיתוף פעולה, כלומר זאב קשוב לשאלות שלי ועונה ומנמק כל פעולה על בסיס רפואי ומקצועי ואני מבצעת את המטלות שלו כמיטב יכולתי.
התרשמתי מאד מהמקצועיות של זאב, מעודכן בספרות מקצועית וגם כותב מאמרים משלו, ועם זאת צנוע, חביב ומעשי מאוד.
הייחוד בטיפול של זאב הוא לעורר מוטיבציה להצליח, להתאמץ להשגת הישגים גם כשחושבים שקשה ואי אפשר יותר – אפשר.
לדוגמא: עליה וירידה במדרגות (בבית שלנו 4 קומות) וחזרנו על זה 4-5 פעמים עם מנוחה קצרה בכל סבב במטרה לשפר סיבולת לב-ריאה, כשר הליכה ושווי משקל.
ואכן, אני מסוגלת ללכת כיום יותר מקילומטר ללא הפסקה ולאחר מנוחה על ספסל בדרך – עוד כמרחק הזה הביתה.
בנוסף – זאב השתמש לתרגול באביזרים אלקטרוניים (כביכול משחקים) שדורשים תגובה מהירה ברגליים לשיפור שיווי משקל ובידיים לשיפור מרווח התנועה של הזרוע כולה או של אצבעות כף היד. כל אלה דורשים ריכוז ומאמץ ולמרות שלאחר כל מפגש (טיפול/אימון) הייתי תשושה לגמרי שמחתי לבואו של זאב עם חיוך מעודד לכל מפגש נוסף.
במנוחה בין תרגילים נהניתי מהשיחות של זאב עם בעלי על נושאים ברומו של עולם הרוח והטבע.
בסיכום – תהליך השיקום עם זאב היה מוצלח ביותר, חוויה מאתגרת ומעניינת ואני מודה על כך מכל הלב. זאב הוא מדהים במקצועיותו, באישיותו וברוחב אופקיו.
- אביבה הדס
2. שיקום אינטנסיבי
לאחר אירוע מוחי שיקום אפקטיבי חייב להיות אינטנסיבי.
באופן אידאלי השיקום צריך להיות יומיומי – יום ללא שיקום הוא יום מבוזבז מבחינת המוח.
מנסיוני, התדירות המינימלית (אפילו מעט גבולית) לשיקום מועיל היא 3 פעמים בשבוע.
התדירות הרצויה – 4-5 פעמים בשבוע.
מאותה הסיבה, משך כל טיפול שלי הוא מינימום 45 דק' (טיפול רגיל) ועד שעה וחצי (טיפול ארוך).
מנסיוני, טיפולים של כ-30 דק' ברוטו, כפי שניתנים במסגרות שיקום ציבוריות, לא מספיק יעילים בשיקום לאחר אירוע מוחי.
"הטלפון אליך היה אחד הדברים החשובים והטובים שעשיתי בחיי"
זאב היקר, תודה תודה תודה!!!
אין לי מילים להודות לך על הטיפול באמא שלי שעברה אירוע מוחי קשה לפני שנתיים והייתה מרותקת למיטה במשך השנתיים האחרונות ובזכותך עומדת היום על הרגלים והולכת.
מעבר להבנה המקצועית וליכולת המקצועית הגבוהה בה ניחנת נכנסת לליבה של אמא בזכות הגישה המכבדת שלך וההבנה ש"אדם הוא אדם באשר הוא אדם" – תכונה מעוררת הערצה מבחינתי!
הטלפון אליך היה אחד הדברים החשובים והטובים שעשיתי בחיי ואשמח לחלוק ולתת המלצות למי שרוצה כי אני יודעת כמה אבודים אנו המשפחה לראות את יקירנו כה חסרי אונים.
תודה רבה רבה!
- עידית שני ומשפ' שטיינר
3. שיקום מאתגר - באווירה טובה
השיקום מאתגר ודורש הרבה מהמשתקם.
בנוסף, מדובר פעמים רבות באנשים מבוגרים שעברו דבר או שניים בחייהם.
ברקע, לפעמים, מצב רוח ירוד וקשיים נוספים.
לכן אני משתדל שהשיקום יהיה נעים וכייפי עד כמה שאפשר.
אני שואף שלמרות שהמשתקם יודע שמצפה לו אימון קשה, הוא עדיין ישמח כשאגיע (לרוב 🙂)
"האנרגיות הפכו לחיוביות מאוד ושמחת החיים שלו שעד כדי כך תמיד הוא מחכה כבר לטיפול הבא"
ערב טוב זאב,
רציתי להודות לך בכמה מילים על הטיפול המיוחד והמוערך.
הגענו אלייך דרך זה שנכנסתי לגוגל ורציתי לדעת אם יש אדם שיכול לשפר את מוגבלותו של אבי שלקה באירוע מוחי לפני שנתיים וזכיתי להכיר אדם כמוך מיוחד איש מקצוע ברמה גבוהה מאוד ואישיות בפני עצמה.
למרות שאנחנו עדיין ממשיכים בטיפולים איתך היה חשוב לי להודות לך על ששיפרת פלאים את אבא שלי וגם תוך כדי סדרת הטיפולים האנרגיות הפכו לחיוביות מאוד ושמחת החיים שלו שעד כדי כך תמיד הוא מחכה כבר לטיפול הבא ומדבר עלייך המון.
תודה על הדרך שעשית איתו עד כה ואני שמח שאתה ממשיך איתנו לשפר את אבא 🙏
- משה מנחם
4. הצבת יעדים גבוהים - וראליים
מנסיוני, כמעט כל אדם שלוקח את השיקום ברצינות ומקדיש לו את הזמן והמאמץ הנדרשים ישתפר בשיקום.
ועדיין -
כשהנזק למוח משמעותי לא תמיד ניתן לחזור למה שהיה.
ההבנה שלנו את המוח ואת תהליך השיקום שלו, נכון להיום, עדיין חלקית, ולא ניתן להבטיח שיקום מלא גם כשהאדם עושה כל מה שצריך.
אני לא מפחד להציב יעדים גבוהים, אבל ראליים.
יעדים שבאמת אפשר להגיע אליהם (גם אם האדם עצמו לא מאמין בכך).
"מחולה סיעודית ששוכבת במיטה חסרת אונים... אמא חזרה להלך, עלתה וירדה במדרגות ביתה שלוש קומות"
היכרנו את זאב לפני 7 שנים, כשאמא שכבה בהרצפלד אחרי ארוע מוחי והפכה להיות בתוך יום מאדם פעיל נמרץ ודעתן לחולה סיעודית ששוכבת במיטה חסרת אונים.
זאב הגיע עד הרצפלד, שוחח איתה כמה דקות וקבע נחרצות: "אסתר, את תהלכי ואפילו תרוצי בפרוזדור הזה מתחילתו ועד סופו."
אמא סירבה להאמין, אך לשמחתי הקשר נוצר מידית ומאז לא נפרדו דרכיהם.
אמא חזרה להלך, עלתה וירדה במדרגות ביתה שלוש קומות(!) וחברות אמיצה נרקמה ביניהם.
במשך השנים זאב ליווה את אמא ואותנו בעליות ובמורדות, תמיד עם חיוך ועם רצון אמיתי, עם קרבה והבנה ואנושיות לאין קץ.
[לאחר שנים] אחרון העומדים ליד קברה היה זאב שנפרד ממנה דקות ארוכות ותודה ענקית לנו אליו שהנעים את שעותיה, שתמך פיזית ונפשית ושהיה מקצועי וחבר אמיתי לכל אורך הדרך!
- נטע טרגל
5. שיקום עם ציוד המתאים לתרגול בבית
אביזרים בסיסיים כמו הליכון, מקל וכד' נמצאים בבית לאחר השחרור מבית החולים (כאשר רלוונטי) וניתנים לשאילה בקלות מעמותות שונות.
בהתאם לצורך המקצועי, אני מביא איתי ציוד נוסף – משקולות, מדרגה לתרגול, סדים וכו'.
כמו-כן אני משתמש בריהוט הנמצא בבית – ספה, מיטה, מדרגות וכו'.
בסופו של דבר, זו גם הסביבה בה האדם צריך לתפקד ביום-יום.
לפעמים יש צורך בציוד נוסף שלא ברשותי.
במקרים אלו אנחה אתכם היכן ניתן לקנות או לשאול את הציוד.
במקרים בהם אני מתרשם בפגישת ההערכה (שנערכת אצלכם), שהסביבה הביתית לא מתאימה לשיקום הנדרש, נחשוב יחד אם ניתן להתאים את הבית לשיקום ביתי.
"תודה מקרב לב על הליווי והטיפול המסור שבזכותו חזרתי לתפקוד מלא"
זאב היקר,
מודה לך מקרב לב על הטיפול והליווי המסור שלך בתהליך השיקום שלי, בעקבות אירוע מוחי.
תהליך שלווה בהמון רגישות, הומור, עידוד ואכפתיות רבה. כל אלה בודאי תרמו לשיקום המלא שלי.
התחלת התהליך היתה מלווה בחרדה וחששות שלי מהמצב על רקע חולשה ניכרת בפלג הגוף השמאלי וסיוע בהליכון. בעידודך הרב מהר מאוד לא היה צורך בהליכון.
המשך התהליך לווה בהרבה עזרים מתקדמים ומהנים ובסופו גם תרגילים של שיווי משקל שתרמו מאוד לחיזוק הביטחון העצמי והיציבות במרחב.
תודה שוב מקרב לב על הליווי והטיפול המסור שבזכותו חזרתי לתפקוד מלא.
- נורית כהן
6. שיקום פרטי בבית - מעל ומעבר לשיקום הרגיל
למערכת הבריאות הציבורית בישראל יש יתרונות בהשוואה למערכות בריאות במדינות אחרות.
עם זאת, כשמדובר בשיקום ארוך ומורכב כמו השיקום לאחר אירוע מוחי, מה שהמערכת מציעה פשוט לא מספיק.
וגם אם בית החולים השיקומי מאפשר שגרת אימון סבירה (אם כי זמן הטיפול נטו ביום קצר מידי), כשחוזרים הביתה המערכת פשוט לא מצליחה לספק שיקום אינטנסיבי ויעיל.
שיקום פרטי בביתכם יאפשר לכם להגיע למקסימום התפקוד האפשרי, ללא מגבלה בירוקרטית.
"בזכותך דודה שלי אוכלת בכוחות עצמה, הולכת כמה צעדים ואפילו עולה במדרגות"
זאב היקר,
על פועלך ומסירותך רוצים לומר תודה כי עשייתך היא מעל ומעבר לעבודה על הסבלנות והרגישות בשעות כה קשות ועל הניסיון לתת כתף ולשפר את ההרגשה ,תודה שלא ויתרת לה על עוד צעד והליכה.
כשקופ"ח מכבי ויתרה עליה, אתה היית זה שנתן תקוה, ואכן היום בזכותך דודה שלי אוכלת בכוחות עצמה, הולכת כמה צעדים ואפילו עולה במדרגות..
הענקת טיפול מלא ומסור במשך התקופה. רוצים על כך תודה לומר לך ומאמינים שתמשיך בדרך זו בכל פועלך כי רגישות וחמלה הן תכונות מדהימות שבוודאי יסייעו לך בעוד משימות תמשיך לעשות חייל בעם ישראל
- סילבי סיה
קצת עלי:
אני פיזיותרפיסט העוסק בשיקום של אנשים לאחר אירוע מוחי כבר מעל 17 שנים.
בתחילה במערכת הציבורית (ביה"ח בית לוינשטיין ברעננה) ומעל ל-10 שנים באופן פרטי.
בנוסף, אני כותב הרבה על נושאים הקשורים לשיקום לאחר שבץ, מנהל את פורום השיקום לאחר אירוע מוחי באתר 'דוקטורס' ועוד.
פיזיותרפיסט מוסמך ע"י משרד הבריאות
מתמחה בשיקום לאחר אירוע מוחי ופגיעות במערכת העצבים
בעל תואר ראשון בפיזיותרפיה מאוניברסיטת תל-אביב
בעל תואר ראשון בכלכלה בהצטיינות יתרה ובחינוך בהצטיינות מאוניברסיטת תל-אביב
חבר בעמותת הפיזיותרפיסטים בישראל
"בשילוב של מקצוענות, רגש ומסירות זאב החזיר את אבא שלנו משיתוק מוחלט עקב שבץ מוחי חמור להליכה עצמאית"
- משפ' פורת
"זאב עזר לאבא שלי (אחרי אירוע מוחי קשה מאוד) להרגיש בטחון ללכת שוב בעצמו בבית"
אני רוצה להמליץ בחום על זאב, על הדרך שהוא מעביר את הדברים והרצון שלו לשפר את האדם שעומד מולו.
זאב עזר לאבא שלי (אחרי אירוע מוחי קשה מאוד), להרגיש ביטחון ללכת שוב בעצמו בבית - שלדעתי זו התחלה מעולה ונתן לנו תקווה שהוא יוכל להיות עצמאי שוב.
זאב הסביר לנו על כל דבר קטן, נתן דגשים על מה לעבוד בעצמנו ועל כלים שאפשר לרכוש\לקבל על מנת להקל על החיים של אבא שלי.
נתן לנו טיפים נוספים על כל מיני דברים [זכויות] שמגיעים לאדם במצב של אבא שלי - והסבר על איך לפנות אליהם ואיזה מידע צריך להגיש.
הוא עזר לנו בקבלת הסד המדויק שאבא שלי היה צריך - זאב בעצמו דיבר עם הרופא שהמליץ לנו על הסד הראשון וביקש ממנו לתת לנו הזמנה לסד אחר, שיותר מתאים למצב של אבא שלי.
מעבר לזה הוא דיבר עם המקום שייצר את הסד ודאג להנגיש לבית יצירה את המידע על המצב והצורך של אבא שלי.
אני מאוד שמח שיצא לנו לעבוד איתו.
רואים שהוא אוהב את המקצוע וזה מורגש ברמת הטיפולים והאכפתיות.
תודה על הכל,
רועי
- רועי סמייה
למי מתאים לעבור שיקום איתי?
✔️ מי שגר באזור המרכז (בערך בין רעננה לראשון לציון)
אני מגיע אליכם הביתה - זה האזור שאני מגיע אליו.
✔️ מי שמוכן להשקיע בשיקום
אני עובד עם אנשים שמבינים שהשיקום קשה ומוכנים להשקיע מה שנדרש כדי לתפקד טוב יותר.
למי פחות מתאים לעבור שיקום איתי?
🚫 אנשים בדיכאון משמעותי
🚫 אנשים שלא מעוניינים להתאמץ
🚫 אנשים שמצפים ל׳פתרונות קסם׳
"[זאב] רואה ומבין את התמונה המלאה ואת המטופל העומד מולו, על כל המורכבויות שבכך"
- משפ' סויסה
בסדר, זאב, איך מתקדמים מכאן?
מלאו את הטופס הבא ליצירת קשר איתי:
מלאו הפרטים וקבלו מידע בקשר לשיקום איתי:
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר