ריפוי או פיצוי: מהי 'יתירות' במערכת התנועה? (#2)

שלום,

במייל הקודם הזכרתי החלטה חשובה שהפיזיותרפיסט שלכם צריך לקבל, אשר משפיעה מאוד על השיקום שלכם:

ריפוי או פיצוי?

כדי להבין במה מדובר, יש צורך במעט רקע מקצועי.

לפני הכל חשוב להכיר תכונה של מערכת התנועה של הגוף, שנקראת יתירות (redundancy).

מהי יתירות?

יתירות מתארת מצב של כפילות או של עודף, מעבר למינימום הנדרש.

במערכת שיש בה יתירות, ניתן להגיע לתוצאה מסוימת ביותר מדרך אחת.

חשבו למשל על מערכת כבישים:

באזור אחד מערכת הכבישים היא מינימלית, ויש בה רק כביש אחד שמחבר בין עיר א׳ לעיר ב׳. כלומר, יש רק דרך אחת להגיע מעיר א׳ לעיר ב׳.

באזור אחר השקיעו בבניית עוד ועוד כבישים, כך שיש דרכים רבות להגיע מעיר ג׳ לעיר ד׳ הסמוכה לה.

במערכת הכבישים באזור השני קיימת יתירות – ניתן להגיע מנקודה אחת לנקודה שניה במספר דרכים.

הכנסת יתירות למערכת דורשת השקעה – במקרה זה בניה של עוד כבישים.

אבל יש לה יתרונות:

• עוד אפשרויות הגעה
• אפשרות לווסת את התנועה כשיש עומס
• גיבוי למצבים בהם חלק מהדרכים חסומות

… ועכשיו חזרה לגוף האדם:

מערכת התנועה בגוף משתמשת בעקרון היתירות.

גוף האדם בנוי כך, שניתן להשיג מטרה מסוימת ע״י שימוש בשילובים שונים של שרירים או של תנועות.

בואו נקח דוגמא פשוטה:

נגיד שאני יושב על כסא, ליד שולחן, ומעוניין להושיט את היד לְפנים כדי לתפוס כוס שנמצאת על השולחן, מול יד ימין שלי.

הנה מספר דרכים להושטת היד אל הכוס: 

דרך א':

להרים מעט את זרוע ימין וליישר את מרפק ימין

דרך ב':

לסובב את הגו מעט שמאלה (כתף ימין זזה לְפנים) ולהתכופף עם הגו לְפנים

דרך ג':

להשתמש ביד שמאל כדי למשוך את כף יד ימין לכיוון הכוס

דרך ד':

להרים מעט את זרוע שמאל וליישר את מרפק שמאל

אלו ארבע דרכים בהן אוכל להושיט יד אל הכוס (יש עוד).

ההבדלים העיקריים ביניהן הם:

בדרך א' יישרתי את מרפק ימין

בדרך ב' התכופפתי לְפנים במקום ליישר את המרפק

בדרך ג' השתמשתי ביד שמאל כדי ליישר את מרפק ימין

בדרך ד' השתמשתי ביד שמאל במקום ביד ימין

כל ארבע הדרכים אפשריות – בכולן אצליח להביא את כף היד לכוס.

לכן, השאלה המתבקשת היא:

איך אנחנו בוחרים את הדרך ה׳נכונה׳ לבצע פעולה?

על כך במייל הבא.

להשתמע,

זאב

שיקום מוצלח לאחר אירוע מוחי